Woensdag 3 november 9:30u

Hoe draag ik bij aan fijnere communicatie met mijn ex?

Gratis webinar

Wat is veiligere communicatie tussen gescheiden ouders? Gratis podcast

Veiligere communicatiepatronen opbouwen

Hoe draag je bij aan fijnere communicatie met je ex?

Herken je deze uitspraken?

‘Jij vindt dat ik nooit de afspraak nakom, maar zelf kom je ook niet de afspraak na.’

‘Ik luister tenminste naar de kinderen, ze komen bij mij niets te kort. Bij jou is er altijd wel wat waarom de kinderen niet naar bed willen.’

Als een ouder de schuld van iets bij de ander legt, is er geen sfeer meer waarin de ouders zich veilig genoeg voelen te zeggen wat echt belangrijk voor hen is. Ze schieten in de verdediging en soms is dat de aanval.

Als een scheiding meer pijn doet bij een ouder dan hij of zij verwachtte, dan is het verdedigingsmechanisme meer op de voorgrond. De ouder wil niet nog meer emotionele pijn ervaren. Dan is een verwijt snel gemaakt.

In de dynamiek waarin de ouders elkaar pijn blijven doen, blijven ze spanningen bij elkaar oproepen. Hun kind neemt de spanning bij beide ouders waar en ervaart verwarring. Het wil beide ouders blij maken. Het doet anders tegen de één dan tegen de ander: het ervaart een loyaliteitsconflict.

Alleen de ouders kunnen dit innerlijke loyaliteitsconflict oplossen.

Een belangrijke stap is dan jij als ouder weet hoe je bij kunt dragen aan fijne communicatie met je ex.

Wat is veiligere communicatie?
Hoe doe je dat?

Hierbij een gratis podcast en webinar voor je om inspiratie op te doen.